Расписание

Регулярные занятия:
Понедельник

  • 7:00 инд занятие
  • 19:30 йога для начинающих

Вторник

  • 13.00 корпоративная йога

Среда

  • 7:00 инд занятие

Четверг

  • 13.00 корпоративная йога
  • 19:00 йога для начинающих

Пятница

  • 7:00 инд занятие

Воскресенье

  • 15:00 инд занятие
  • 18:00 йога для начинающих

зал в Авалоне, ул.Интернациональная, 133, вход, где «Сова», 3 этаж, офис 303, тел. +7(912) 5616608

Стоимость занятий в Авалоне:
Абонемент на 8 занятий — 2400 руб.  Разовое занятие — 400 руб.


По вопросам индивидуальных занятий  и консультаций — тел. +7(912) 5616608

По вопросам скайп консультаций  — skype: lexi_skype

По вопросам кинезио-тейпирования — тел. +7(912) 5616608
Стоимость одной процедуры тейпирования от 300 руб.

 

Тематические семинары, курсы и выездные мероприятия:

9-22 октября 2021 — йога поход Ласковый Крым (горы и море)
18-25 сентября 2021 — йога поход Кавказ, йога выше облаков
14-22 августа 2021 — йога поход Сейдозеро, Кольский полуостров
1-9 мая 2021 — йога поход Иссык-куль, Тянь-Шань
19-27 сентября 2020 — йога поход «Тропы йоги: Осенний Крым»
1-9 августа 2020 — йога поход «Тропы йоги: Горные озера Заполярной тундры»

январь-февраль 2020 — курс занятий «Здоровая спина», 2 поток
январь 2020 — йога поход «Иордания 2020: Медитация в пустыне»
октябрь-ноябрь 2019 — курс занятий «Здоровая спина»
август 2019 — йога поход «Тропы йоги Сейдозеро:2019»
июль 2019 — практический семинар «Дыхание и йога»

июнь 2019 — практический семинар «Йога и женское здоровье»
май 2019 — йога поход «Тропы йоги в Крыму»
ноябрь 2018 — практический семинар «Болит спина. Что делать?»
июль 2018 — семинар «Самомассаж или ньяса йога самому себе»

май июнь 2018 — цикл тематических занятий по йоге

май 2018 — принимаю участие в Дзен-походе «В поисках тишины»
апрель 2018 — Йога ретрит «Весеннее пробуждение»
март 2018 — Практический семинар Основы физиологии хатха йоги
январь — февраль 2018 — серия онлайн занятий (практика и лекции)
декабрь 2017 — курс занятий «Вхождение в медитацию и пранаяму»
октябрь 2017 — йога-беседа «Йога и довольство жизнью»
август 2017 — Практический семинар  «Как работает Крия йога»
апрель, май 2017 —   Практический семинар «Как работает Хатха йога»
декабрь 2016 — Практический семинар «Йога. Форма и содержание»
август 2016 — Ретрит по йоге
май 2016 — Тематическое занятие по нидра йоге
апрель 2016 — Практический семинар «Что такое Пранаяма йога»
январь 2016 — Практический семинар «Что такое Медитация»
ноябрь 2015 — Ретрит «Принципы йоги»