Видеоблог aSatara

Выпуск 3. Крия йога. Ответы на ваши вопросы (aSatara_3)


Выпуск 2. Йога и антистресс. Миф или реальность? (aSatara_2)

Сколько раз за последнее время вы встречали в сети связку слов йога и антистресс?
Миф или реальность? Маркетинговый ход или, действительно, неоспоримое преимущество йоги перед другими видами физической активности?
Давайте разбираться.

В выпуске я рассказываю о некоторых йогических техниках и их влиянии на наш организм с физиологической точки зрения.


Выпуск 1. Йога и информационная экология Практические рекомендации ( aSatara_1)

Сейчас в тренде экологическая повестка — загрязнение окружающей среды. Информационное пространство не исключение, необходимо вырабатывать экологическое отношение к цифровому пространству.

Мне реально есть что сказать этому миру?
Где в том, что я потребляю, я и мои устремления?

Размышления на тему фильтрации потребления контента и генерации своего собственного. Конечно же — с позиции йоги и ее базовых принципов.
Слушаем, соглашаемся или не соглашаемся, применяем в жизни или дискутируем в комментариях. Это ваш ресурс времени и внимания.